今天（7日）20时29分迎来“立秋”节气“风吹一片叶，万物已惊秋”立秋是秋天的  第一个节气！进入到立秋节气，天气渐渐由热转寒、阳消阴长，人体的新陈代谢也呈现阳消阴长之势。

此时宜“收敛神气，使志安宁”初秋之时，饮酒宜小酌，但这些饮酒事项，需要特别注意。

一、杜绝喝快酒

所谓喝快酒，也就是一口闷之类的喝法，这样喝酒在任何季节都不应该，但是在立秋之后更应该注意，一定要慢慢小口喝酒，因为进入立秋之后，我们的身体代谢能力会随着气温的变化而降低，如果还喝快酒很容易导致酒精在体内大量堆积，从而给身体增加负担，身体不好的情况下，还很容易导致其它意外发生。

二、白酒千万别冰镇

天气热，很多人喜欢将白酒冰着喝，但是这种行为也是不可取的。首先，白酒被冰镇之后，原有的口感都会丧失。众所周知，温度越低，任何事物的活性就越低，冬天为什么人们不喜欢运动？冰箱的食物为什么能长久保鲜？原因就是如此。喝冰镇的白酒，很容易对胃及身体造成创伤。

三、养成饮酒好习惯

进入立秋之后，空气会变的更加的干燥，起床之后，可小饮一杯，有助于舒经活血，激活还在沉睡的身体机能，唤发身机，进入夜晚，还可多饮两杯白酒，不仅养生还解乏，有助于放松身机，有助于睡眠。


古人逢秋悲寂寥，有酒便话离别，秋天的第一杯酒，敬您！愿你我有所得，有所待，有人念，有人爱，且道秋安！对了，青岛酒展茅世原酱酒3号酒馆。